Enjoyoga Columbus

Carte de membre Club Med à 60$ inclus

Les séances de yoga sont accessibles à tous les niveaux, avec des variations données pour combler votre niveau de pratique personnelle et votre énergie du moment. Majoritairement, ce sont des séances de type hatha flow, avec méditations et pranayamas.
Certaines séances s’inspirent du rythme « flow & chill » ou traduisent un hatha plus traditionnel. La plupart sont agrémentées de mantras, de mudras et de visualisation, en plus d’être axées sur la pleine conscience. Bref, nous aimons explorer et vivre pleinement chaque moment de la pratique avec vous!
Nous ciblons diverses thématiques durant le séjour : ancrage & équilibre, ouverture des épaules, vitalité de la région lombaire, mobilité des hanches, relâchement musculaire & nidra, approfondissement des centres énergétiques, renforcement du core, torsions et digestion, perfectionnement des inversions, etc.
Après une semaine de pratique quotidienne (en matinée & au coucher du soleil), les effets extraordinaires du yoga se font ressentir dans tout le corps et l’esprit!
DÉCOUVERTES
En plus des séances de yoga et de méditation, plusieurs activités et excursions vous permettent de savourer pleinement la magie de la destination de rêve choisie avec soin! Chaque endroit nous permet de découvrir différents paysages et de remplir nos journées de magie : SUP (planche à pagaie) & SUP Yoga, plongée, randonnée en vélo, escalade de volcan, surf, catamaran, visite de sites patrimoniaux, rencontre avec la communauté et ses souriants habitants, etc.
À votre guise, vous pouvez décider de vous joindre à nous pour explorer les richesses de chaque pays et savourer les couleurs locales… encadrement, complicité et fous rires inclus !

RITUELS BIEN-ÊTRE
Sous forme de mini-ateliers, nous explorons avec vous des thématiques et outils de bien-être divers. Par exemple :
Philosophie Vedanta & Pensée Positive
Ayurvéda : doshas, énergie, alimentation
Découvertes des soins holistiques : aromathérapie, herboristerie, points marmas, etc.
Compréhension des groupes posturaux en yoga
Atelier créatif: écriture et aquarelle
Bref, un heureux partage de connaissances, ainsi qu’une meilleure compréhension de différents thèmes et mode de vie yogique!

Dépôt 900$ paiement final dû le 10 décembre 2026